Egészség

A helytelen szaunázás hatásai

A helytelen szaunázás hatásai

A helytelen szauna használat ronthat az egészségi állapotunkon, így érdemes figyelembe venni pár alapszabályt. A teljesen kezdő szaunázó mindig a legalacsonyabb padra üljön, hiszen ha azonnal legfelülre ül, könnyedén megszédülhet, mert a fenti levegő sokkal melegebb, kezdőnek alig kibírható. A szaunázás aktiválja az immunrendszert, erősíti a vérkeringést és megvéd különböző betegségekkel szemben. Kezdőként ne üljünk bent többet, mint tíz perc és ne legyen melegebb, mint 60 fok.

A női vágyfokozó visszaállítja a libidót

A női vágyfokozó visszaállítja a libidót

Hölgyeim, már biztosan Önökkel is előfordult, hogy nem volt kedvük egy kis összebújáshoz, még a párjuk noszogatása ellenére sem. A női vágyfokozó növeli a szexuális étvágyat, ezáltal egészséges időközönkénti együttléteket eredményez, aminek minden férfi örülni fog.

Ha egy férfi kedvében szeretne járni, akkor ajándékok helyett sokkal nagyobb sikereket lehet elérni a női vágyfokozó szedésével. Ráadásul az élvezet garantált mind a két fél részére. Csak egy néhány csepp és néhány perc, utána máris érezni fogja a hatását.

A természetes édesítők nem károsak

A természetes édesítők nem károsak

Mi az édes ételek titka? Ilyenkor mindenki rávágja, hogy a cukor. Sajnos ez az általános nézet és egyre jobban el vannak cukrosítva az ételeink, italaink, amelyek rendkívül egészségkárosítóak.

A természetes édesítők ezzel ellentétben olyan íz világot kölcsönöznek az adott ételnek, süteménynek, ami megtévesztésig hasonlítani fog a megszokott cukros ízekhez. Csupán az lesz a nagy különbség, hogy ezeknek nincs olyan káros hatásuk a szervezetre.

Immunerős élet gránátalmalé fogyasztásával

Immunerős élet gránátalmalé fogyasztásával

Sokan úgy hisszük, hogy manapság már igencsak költséges az egészséges tápanyagok fogyasztása, pedig legtöbb esetben a valódi vitaminbombák csak egy karnyújtásnyira, illetve kattintásnyira vannak. Erről Ön is meggyőződhet, ha ellátogat a www.granatalma.bolt.hu weboldalra, ahol részletesen tájékozódhat a gránátalma vitamin tartalmáról és gránátalmalé rendelés mikéntjeiről is.

A teniszkönyök kezelése nem elhanyagolható

A teniszkönyök kezelése nem elhanyagolható

Akár ülő munkát végzünk, akár naponta mozgásban vagyunk, előfordulhat, hogy elviselhetetlen fizikai fájdalom nehezíti mindennapjainkat. A vállfájdalom okai függetlenül az életkorunktól és az életmódunktól szerteágazóak lehetnek, viszont ha megvizsgáljuk a helyzetünket kideríthetjük, mi bújik meg mögötte. Ha az utóbbi időben történt kisebb zúzódás vagy megerőltetés, akkor egyértelmű az ok, és egyszerű gyulladáscsökkentő krémekkel kezelhető is.

Ám nem mindig ilyen könnyű diagnosztizálni, és lehetséges, hogy orvosi vizsgálatra is szükség lesz. A vállfájdalom okai akár lelki eredetűek is lehetnek, hogyha nehéz és megoldatlan feszültség jellemezte a napjainkat mostanában, vagy esetleg jelenleg is a stressz uralja életünket. Ez előidézheti, hogy erőteljes és szűnni nem akaró vállfájdalom jelentkezzen.

A pajzsmirigy alulműködést kezeltetni kell

A pajzsmirigy alulműködést kezeltetni kell

Egyre többen szenvednek indokolatlannak tűnő elhízástól, állandó fáradtságtól. Ezek tipikus tünetei a pajzsmirigy alulműködés nevet viselő betegségnek. Kiváltó oka általában a jódhiány, de ha hosszabb ideig szed hormon tartalmú gyógyszereket, amik felborítják a szervezet egyensúlyát, akkor is kialakulhat a betegség. Ha a tünetek alapján pajzsmirigy alulműködésre gyanakszik, akkor feltétlenül orvoshoz kell fordulni, ugyanis a kezeletlen betegség súlyos szövődményeket okozhat.

A melanoma tünetei és kezelése odafigyelést igényel

A melanoma tünetei és kezelése odafigyelést igényel

A melanoma vagy a bőrrák tulajdonképpen a festéktartalmú sejtek szaporodását jelenti. Rosszindulatú daganattípussal állunk szemben, így jó tudni, hogy milyen tünetekkel rendelkezik, így azonnal orvoshoz lehet fordulni. A melanoma tünetei és kezelése szakértelmet követel és fontos betartani az előírásokat. A melanóma legjobb felismerésére az önvizsgálatot lehet használni. Ha egy új anyajegyet fedezünk fel magunkon, akkor azt érdemes szakorvossal is megnézetni. Egy közönséges anyajegy is sokszor bőrrákot rejthet.

Európa D vitamin hiányban szenved! Itt a tanulmány.

d-vitamin-hianyA nyáron begyűjtött D vitamin nagyon gyorsan kiürül, már szinte ősz közepén hiányában szenved a szervezet. A legjobb D vitamin forrás az maga a napfény. Télen az utcán sétálva is be lehet gyűjteni valamekkora mennyiséget, de az töredéke annak, amennyire a szervezetnek szüksége van. A napozás az egyik leghatékonyabb módja a vitamin begyűjtésének, azonban nem szabad túlzásba sem vinni. Szolárium használatával is lehet D vitamint begyűjteni, igaz mesterséges formája a napozásnak, de kifejezettebben jobban érzi magát az ember, ha télen heti egy alkalommal befekszik a szolárium gépbe és magához veszi a szükséges vitaminmennyiséget. Európa sajnos a téli időszakban nagyfokú D vitamin hányban szenved, amiről számos tanulmány is készült. Ennek a vitaminnak a hiánya nagyban gyengíti az immunrendszert.

Lehetséges a hólyaggyulladás enyhítése

Lehetséges a hólyaggyulladás enyhítése

Mindennapi életünket rendkívüli módon képes megkeseríteni az, hogy nagyon könnyen és sűrű időközönként felfázunk, ezért gyakran kell meglátogatni a mellékhelyiséget. Ez a probléma rányomja bélyegét a munkánkra, de a magánéletünkre is, tehát a hólyaggyulladás megszüntetése igencsak sürgősnek minősül. Bizonyára az a személy, aki ezzel a problémával küszködik, már sok mindent kipróbált annak érdekében, hogy megszabaduljon ettől a betegségtől, de nem járt sikerrel.

A pajzsmirigy rendellenes működéséről

A pajzsmirigy rendellenes működéséről

A köztudatban az él, hogy az ultrahangot általában a hasi-, illetve kismedencei szervek vizsgálatára használják.

Egy speciális ultrahangtechnika, a color-doppler segítségével a szervek vérellátását, az erek átmérőjét, az esetleges érszűkületet vagy az elzáródást is meg lehet vizsgálni. A gyakran előforduló pajzsmirigy rendellenességek is kimutathatóak vele. A pajzsmirigy rendellenes működése jelenthet alul- illetve túlműködést is.